Programm - Körper und Bewegung

Wir sind alle auf der Suche nach Bewegungsformen, die uns ent­sprechen. Dieser Kurs möchte  erlebbar machen, in welch vielfältiger Form sich Bewegung erüben und erspüren lässt.

Bothmer Gymnastik ist eine Bewegungsform, die den Menschen im Raum erforscht, die Orientierungsfähigkeit und Eigenwahrnehmung stärkt.

Mit Spacial Dynamics kommt eine weitere Bewegungsform, von Jaimen Mcmillan entwickelt, hinzu, die als anerkannte anthroposophische Therapieform, harmonisiert und die Lebenskräfte pflegt. Sie ist eine ungewohnte Bewegungsform, die die Beziehung zwischen der Bewegung im Raum, mentaler Wahrnehmung der eigenen Tätikeit und Befindlichkeit in den 3 Dimensionen schult.
Hier werden wir mit neuen Bewegungsempfindungen ebenso zu uns selber finden, unser Gleichgewicht auf- und Stress abbauen. Wenn Sie Lust verspüren, es auszuprobieren, freue ich mich auf Sie.