Terminübersicht Bildungsurlaube 2024

BILDUNGSURLAUB  

18.05.2026 - 22.05.2026

Frühlingskraft durch Wildkräuter

Vital durch das Jahr

Leitung: Claudia Backenecker

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Um die Wildkräuter richtig zu nutzen, um mehr Vitalität für den Berufsalltag zu gewinnen, müssen die Teilnehmenden lernen die Kräuter zu erkennen, zu sammeln und zu verarbeiten. Bei einer Exkursion in einem Naturgebiet in Bochum werden wir die Kräuter erkennen und sammeln. Wir werden Rezepte zur Herstellung von Salben, Heilölen und Kräuter-Elixieren ausprobieren. Wildkräuter sind seit vielen Jahren ein wichtiger Bestandteil der traditionellen europäischen Medizin und werden für Frühlings- und Entgiftungskuren genutzt.

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08.06.2026 - 12.06.2026

Bildungsurlaub im Pott - Die Bühne des Lebens - Ich bin viele!

Leitung: Irene Schlump

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wir „spielen” viele Rollen. Wir nutzen vor allem Wahrnehmungsspiele und Körperarbeit: Schauspieltechniken von S. Meisner und M. Tschechov (Grundübungen) in ihrer Schnittstelle mit der F.M. AlexanderTechnik. Die gewonnenen Erfahrungen und ihre spielerische Umsetzung sind einer Stärkung der beruflichen (und sozialen) Handlungskompetenz dienlich. Die theatrale Form begünstigt eine freudvolle Analyse beruflicher (und sozialer) Konfliktpotenziale und unterstützt die berufliche Selbstreflexion. Auf die Bühne - 1, 2, 3

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schon ausgebucht

15.06.2026 - 19.06.2026

Stressbewältigung im beruflichen Alltag - Achtsam Fotografieren im Kunstort Lehnin als Quelle der Kreativität und emotionaler Ausgeglichenheit

Bildungsurlaub zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Gesundheitsprävention im Kontext gesteigerter beruflicher Anforderungen

Leitung: Tania Reinicke

Ort: Lehniner Institut für Kunst und Kultur e.V.,
Zum Strandbad 39, 14797 Kloster Lehnin

In einer Zeit, in der wir umgeben sind von fotografischen Bildern, ist es umso wichtiger zu verstehen, wie Bilder entstehen und wie wir unsere persönlichen Vorstellungsbilder in fotografisch sichtbare Bilder übertragen können. Der Prozess des achtsamen Fotografierens hilft uns dabei, uns intensiv auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren und uns mit der Welt zu verbinden. Das Experiment steht dabei im Fokus der Bildentstehung. Wir nutzen die Fotografie bewusst, um eigene Gedanken und Gefühle im Moment des Betrachtens einzufangen und sichtbar zu machen.

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schon ausgebucht

22.06.2026 - 26.06.2026

Work-Life-Balance mit Hund - Kreislauf ethischer Lifestyle an der Ostsee

Stärkung des Selbstbewusstseins, der inneren Balance, der Lebensenergie und Entspannungsfähigkeit im beruflichen Kontext

Leitung: Kathleen Schwiese

Ort: Landhaus Ostseeblick, Pottloch 3, 24395 Kronsgaard

Zu diesem beruflichen Bildungsangebot dürfen Sie Ihren vierbeinigen Liebling mitbringen. Im 5-tägigen Seminar geht es um Stress- und Burnout-Prävention. Sie üben Entspannungsmethoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Bewegungsformen wie Yoga und Tai Chi sowie Achtsamkeit und Meditation. Sie erkennen den Zusammenhang von Verhaltensmustern und persönlichem Stressempfinden.

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schon ausgebucht

22.06.2026 - 26.06.2026

Bildungsurlaub zur Stressbewältigung im Berufsalltag - Qigong, Achtsamkeit und Meditation auf Borkum

Gesundheit und psychisches Wohlbefinden: Betriebliches Gesundheitsmanagement, Prävention von psychischen Belastungen und Burnout

Leitung: Kerstin Wessel

Ort: Alter Leuchtturm, Wilhelm-Bakker-Str. 4, 26757 Borkum

In der einzigartigen Atmosphäre des Klosters lernen die Teilnehmer mit Achtsamkeit und Qigong, dem Stress im Alltag gelassener zu begegnen. Stresskompetenz und Atemtechniken sowie verschiedene Meditationstechniken unterstützen dabei. Außerdem bekommen die Teilnehmer das Wissen um die Bedeutung Achtsamer Kommunikation und Anwendungsimpulse vermittelt.

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29.06.2026 - 03.07.2026

Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung mit VEDIC ART Methode - Basiskurs Malen als Ausdrucksmittel in der Lüneburger Heide

Mit kreativen, künstlerischen Perspektiven gesellschaftliche und berufliche Herausforderungen verstehen und bewältigen

Leitung: Beata Glatthaar

Ort: Wellnesshotel Sagasfeld, Sagasfeld 1,
29473 Göhrde Hitzacker

In der Natur der Lüneburger Heide machen Sie einen Bildungsurlaub, in dem Sie wieder das Vertrauen in die eigene Intuition finden. Vedic Art kann helfen, das Leben besser zu gestalten und das eigene Potenzial im Berufs- und Privatleben zu entdecken.
Jeder kann seiner Kreativität freien Lauf lassen und hat so die Möglichkeit, sich in der Natur auf eine spannende innere Reise zu sich selbst zu begeben.

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schon ausgebucht

29.06.2026 - 03.07.2026

Den Horizont erweitern auf der Nordsee-Insel Schiermonnikoog

Das Geheimnis der Vogelperspektive - Einblicke in die Natur und Ausblicke für den Berufsalltag - Resilienz und Achtsamkeitstraining, Nachhaltigkeit und Umweltpolitik in DE und NL

Leitung: Christine Blanke, Dr. Manfred Föger

Ort: Seminarhaus Springfield, Melle Grietjespad 17,
9166 LT Schiermonnikoog (NL)

In diesem Bildungsurlaub auf der Insel Schiermonnikoog lernen wir am Beispiel der vielfältigen Vogelwelt das hochsensible, komplexe Naturgeschehen im UNESCO Weltnaturerbe Wattenmeer kennen und schätzen.

Viele Gesetzmäßigkeiten der Natur lehren uns differenzierteres Wahrnehmen, Urteilen und die Fähigkeit einen übergeordneten Standpunkt einzunehmen, die sprichwörtliche Vogelperspektive.

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06.07.2026 - 10.07.2026

Kreativität und Persönlichkeitsentwicklung mit VEDIC ART Methode - Vertiefungskurs Malen als Ausdrucksmittel in der Lüneburger Heide

Mit kreativen, künstlerischen Perspektiven gesellschaftliche und berufliche Herausforderungen verstehen und bewältigen

Leitung: Beata Glatthaar

Ort: Wellnesshotel Sagasfeld, Sagasfeld 1,
29473 Göhrde Hitzacker

Das Bildungsziel dieses kreativen Seminars ist es, den Teilnehmenden die Möglichkeit zu geben ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung zu fördern, ihre künstlerischen Fähigkeiten zu erkunden und zu erweitern. Durch praktische Übungen und interaktive Methoden werden die Teilnehmenden dazu angeregt, ihre Kreativität zu entfalten und innovative Lösungen für die Herausforderungen des Berufsalltags zu entwickeln.

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06.07.2026 - 10.07.2026

Die Heilkraft der Sommerkräuter

Vital durch das Jahr

Leitung: Claudia Backenecker

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wir werden bei einer Exkursion in einem Naturschutzgebiet viele Wildkräuter sehen, erkennen, schmecken, riechen und fühlen und sie von den giftigen Artgenossen unterscheiden lernen. Wir werden Kräuter finden, die Lebenslust, Kraft und Freude schenken oder gegen Müdigkeit helfen.
Wir werden verschiedene Pflanzen für unsere Hausapotheke sammeln. Pflanzen, welche uns helfen besser mit Stresssituationen umzugehen, Pflanzen mit Bitterstoffen, die die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit wieder ins Lot bringen und Pflanzen, die das Herz stärken. Wir können selbst dafür sorgen, dass wir fitter, vitaler und leistungsfähiger werden.

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schon ausgebucht

06.07.2026 - 10.07.2026

Stressbewältigung auf Schiermonnikoog mit Schwerpunkt Yoga

Gesundheitsvorsorge, Nachhaltigkeit und Mental Health Care im betrieblichen und gesellschaftspolitischen Kontext im Vergleich Deutschland - Niederlande

Leitung: Christine Blanke, Anne Maxminer

Ort: Seminarhaus Springfield, Melle Grietjespad 17,
9166 LT Schiermonnikoog (NL)

Die idyllische, kleine Nordseeinsel Schiermonnikoog ist der ideale Ort für ein Training zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und Burnout-Prophylaxe. Wir lernen Bewegungs- und Atemübungen aus der Salutogenese kennen und praktizieren Yoga und verschiedene Achtsamkeitsmethoden. An Europas breitestem Sandstrand kannst du wieder in Balance kommen, die Seele weiten und Kraft tanken. Hier findest du Entspannung, Inspiration und Gleichgesinnte.