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Das Freie Bildungswerk Bochum

Herzlich willkommen!
Das Freie Bildungswerk möchte durch seine Kurse und Seminare auf vielen Gebieten Anregungen geben zur Bereicherung und Vertiefung des Lebens. Wir hoffen, durch die Vielfalt der Angebote verschiedensten Bedürfnissen gerecht zu werden. So wünschen wir, dass möglichst viele von Ihnen bei uns etwas finden, was Ihnen Freude macht und Sie in Ihrem Leben auf irgendeine Weise fördert und bereichert.

Das Team des Freien Bildungswerks Bochum
Jolanthe M. Herker, Renate Magin und Bruno Martin


Aktuelles

Wohnen und Leben in der Stadt

Wie können Formen des gemeinschaftlichen Wohnens und einer lebendigen Nachbarschaft gestaltet werden? Welche alternativen Wohnformen gibt es für Menschen, die kein Kapital oder Initiativkraft besitzen, aber gemeinschaftliches Leben und Wohnen möchten?

Die 2. Kooperationsveranstaltung zwischen dem Freien Bildungswerk und der VHS Bochum wird sich mit den Möglichkeiten befassen, wie neue Formen des Wohnens und integrativen Zusammenlebens entwickelt und gefördert werden können.

Ort: Kulturhaus OSKAR Oskar-Hoffmann-Str. 25 44789 Bochum
kostenlos

Fr  05.05.2017 — 15:00 bis 19:00 Uhr

 


Terminübersicht

01.04.2017 - 14:00 Uhr

Kreise ziehen: Tanzend durch das Jahr

Leitung: Conny Foell
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kreistänze sind für Sie richtig, wenn Sie Freude an Musik und Bewegung haben oder Anregungen für eigene Seminare aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich suchen.

03.04.2017 - 19:00 Uhr

Die Heldenreise des Mannes

Info- und Erlebnisabend für Männer
Leitung: Axel Schmidt
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Das, was einen Mann tief in seiner Seele berührt, ist der Kontakt zum Wesen seines Mannseins. Dies kann er ganz unmittelbar im Kreis von Männern erleben, die ihm gleichen und ihn achten. An diesem Nachmittag und Abend öffnen wir den Raum für das Thema der Heldenreise des Mannes.

04.04.2017 - 18:30 Uhr

Bochumer Psychodrama Salon

Offene Abende
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Nehmen Sie sich ernst - spielen Sie: mit Ihren Möglichkeiten, mit Ihren Einstellungen, mit Ihren Entscheidungen - bei beruflichen oder privaten Veränderungen. Sie wechseln die Perspektive und machen neue Erfahrungen, entdecken unerwartete Handlungsmöglichkeiten und Lösungen, ...

05.04.2017 - 18:30 Uhr

Der gesunde Schlafplatz

Besser schlafen ohne Erdstrahlen oder Elektrosmog
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In diesem Vortrag werden Probleme unharmonischen und ungesunden Wohnens im Zusammenhang mit Erdstrahlen und Elektrosmog aufgezeigt. Lösungskonzepte zur Vermeidung etwaiger Störungen werden vorgestellt.

06.04.2017 - 19:00 Uhr

AHORA-SOUND-HEALING

Klangheilung und heilende Töne
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Bei einer Klangheilung werden durch Töne, Mantras, Silben, Musikinstrumente und über die Stimme Heilenergien übertragen. Dabei wird das ganze Energiesystem im Körper ausgeglichen. Chakren, Meridiane und die feinstofflichen Energiekörper werden gereinigt und somit die Lebenskraft gestärkt.
Klangheilung in einer kleinen Gruppe (max. 7 Teilnehmer). Für weitere interessierte Teilnehmer wird ein Sondertermin eingerichtet.

Hier ein Video von Brigitte Geuss:

Brigitte Geuss - AHORA-Soundhealing

06.04.2017 - 19:00 Uhr

Erkenne, wer Du wirklich bist

Leitung: Joachim Welz
Ort: Praxis für Logopädie, Freiligrathstr. 3, 44795 Bochum

In dieser Reihe geht es darum, herauszufinden, wer wir wirklich sind.
Wir beschäftigen uns mit Möglichkeiten, unsere Geschichte aufzulösen und zu unserem Wesenskern zu gelangen.

08.04.2017 - 17:00 Uhr

Kinesiologie – Sprache unseres Körpers

Ort: Gesundheitsgemeinschaft Kordts-Iwanowski, Dr.-C.-Otto-Str. 134, 44879 Bochum

Unsere Muskeln können wir als Biofeedbacksystem für uns und unsere Gesundheit nutzen. In diesem Seminar erlernen und erfahren Sie verschiedene kinesiologische Muskeltests und wie sie diese bei sich selbst und anderen Menschen oder auch Tieren anwenden können.

09.04.2017 - 14:00 Uhr

Systemische Aufstellungsarbeit als sozial-künstlerische Methode

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine hochwirksame Methode, die das Erkennen der inneren Dynamik und Wirksamkeit alter Muster und Gewohnheiten ermöglicht, die oftmals seit Generationen wirken. Es können Einzel-, Familien- und Organisationsaufstellungen, Aufstellungen zu sozialen Fragen, zur Gemeinschaftsbildung und für die Erde durchgeführt werden.

24.04.2017 - 17:00 Uhr

Israelischer Volkstanz

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Der israelische Volkstanz ist zweifellos der dynamischste Ausdruck nationaler Identität und ein Spiegelbild des sich ständig wandelnden Alltags in Israel. Choreografien werden erlernt, deren Entstehungsgeschichte und auch die Symbolik der Arm- und Beinbewegungen, um sie dann gemeinsam fröhlich-kraftvoll zu tanzen.

24.04.2017 - 19:15 Uhr

Biodanza-Kurs

Gemeinsam das Leben tanzen!
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieses Angebot richtet sich an alle, die in einer festen, fortlaufenden Gruppe Biodanza tanzen und in ihren Alltag integrieren möchten.

Biodanza ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins.

25.04.2017 - 18:00 Uhr

Offene Übungsabende zur Gewaltfreien Kommunikation

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Sie möchten Ihre ersten Erfahrungen mit dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen, erproben und Ihre Kenntnisse erweitern?
Die offenen Übungsabende bieten Ihnen eine gute Gelegenheit dazu!

25.04.2017 - 19:00 Uhr

Abnehmen ohne Diät und ohne Sport

Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Sie wollen abnehmen, doch jeder Versuch scheitert am Jo-Jo-Effekt?

Ich lade Sie ein, einen Weg einzuschlagen, der Sie langfristig schlanker machen kann. Sie lernen, besser auf Ihre Gefühle und die Signale Ihres Körpers zu achten und als Folge das Zuviel an Nahrung wegzulassen. Dadurch finden Sie ohne Sport und ohne Diät zu Ihrem Wunschgewicht.

26.04.2017 - 19:30 Uhr

Vision Sounds - Deep Flow - Deep Breath

Konzert, Heil-, Trance-, Tiefenentspannungs-, Schamanische-Reise-, Meditations-, Klang- und Atem-Abende
Ort: A-C: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum;D-G: Lutherkirche am Stadtpark, Klinikstr. 10, Bochum

Marc Iwaszkiewicz ist ein Meister des meditativen, magischen und mystischen Spiels mit Klängen. Mit Instrumenten wie Gongs, Klangschalen, Didgeridoo, Gongtrommel, Tanpura, Shruti Box, Koto und Obertongesang erschafft er fantastische Klangwelten.

Hier ein Video von Marc Iwaszkiewicz

Meditatives Konzert Freies Bildungswerk Bochum

27.04.2017 - 18:00 Uhr

(Mit) Leichtigkeit leben

Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Leitung: Irene Schlump
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins.

27.04.2017 - 19:45 Uhr

Tango und AlexanderTechnik mit Vorkenntnissen

Präsent im Kontakt
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Erweitern und verbessern Sie Ihre Tango-Grundtechniken! Die AlexanderTechnik unterstützt diesen Lernprozess. Die eigene Präsenz, eine gute Bewegungsorganisation und ein lebendiger Kontakt ermöglichen einen wunderbaren Tanz.

29.04.2017 - 10:00 Uhr

Labyrinthe als Wege zur Mitte

Anwendung und Mystik der Labyrinthe - Praxistag mit Exkursion
Ort: Ev. Kirchengemeinde Stiepel, Brockhauser Str. 74 a, 44797 Bochum

Die universelle Essenz der Labyrinthe liegt einerseits in ihrer grundlegenden Einfachheit, denn es führt immer nur ein Weg zur Mitte. Andererseits auch in ihrer generellen spirituellen Wirkung als Weg zur inneren Mitte. An diesem Praxistag mit Exkursion steht vor allem die emotionale und spirituelle Wirkung bei der Benutzung von begehbaren Flächenlabyrinthen im Vordergrund.

30.04.2017 - 16:00 Uhr

Biodanza

Gemeinsam das Leben tanzen!
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Biodanza kennen lernen möchten sowie an diejenigen, die so oft wie möglich Biodanza tanzen möchten.

Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins.

02.05.2017 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Yoga - den Stress wegdehnen - für den Berufsalltag

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Erfahren Sie im Yoga Bildungsurlaub, wie nur 20 Minuten Yoga am Tag unterstützen können, sich entspannter, konzentrierter, gesünder zu fühlen und frische Energie zu tanken.

02.05.2017 - 18:00 Uhr

Reitkunst und Führungskunst

Leitung: Maren Gerards
Ort: Casa Selva, Rüsbergstr. 64, 58456 Witten

In diesem Kurs wollen wir die Reitkunst im Spiegel der Führungskunst erfahren. Das Pferd als Partner mit großem Einfühlungsvermögen fördert Ihre innere und äußere Führung, Sensibilität, Kreativität, Wahrnehmung und vermittelt zwischen Ihnen und Ihrer Umwelt und der Natur.

02.05.2017 - 18:30 Uhr

Bochumer Psychodrama Salon

Offene Abende
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Nehmen Sie sich ernst - spielen Sie: mit Ihren Möglichkeiten, mit Ihren Einstellungen, mit Ihren Entscheidungen - bei beruflichen oder privaten Veränderungen. Sie wechseln die Perspektive und machen neue Erfahrungen, entdecken unerwartete Handlungsmöglichkeiten und Lösungen, ...

02.05.2017 - 19:00 Uhr

Focusing

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wenn man Focusing erlernt hat, kann man sich damit selbst innerhalb kurzer Zeit gut zentrieren, aus Stress befreien, seine Gefühle klären und neue Orientierung in Lebens- bzw. Entscheidungsfragen gewinnen.
Im Kurs werden die sechs Schritte des Focusing vermittelt.

03.05.2017 - 19:00 Uhr

Die Spielregeln unseres Lebens - Kosmische Gesetzmäßigkeiten und Urprinzipien

Leitung: Eveline Haase
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die Kenntnis der Spielregeln des Lebens versetzt uns in die Lage, unsere Sichtweise zu verändern. So können wir den Sinn unseres Lebens wiederentdecken, um unser wahres Selbst und unsere Bestimmung zu leben. So gesehen sind sie „not-wendiges” Werkzeug zu einem sinnvoll erfüllten und glücklichen Leben.

04.05.2017 - 19:00 Uhr

AHORA-SOUND-HEALING

Klangheilung und heilende Töne
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Bei einer Klangheilung werden durch Töne, Mantras, Silben, Musikinstrumente und über die Stimme Heilenergien übertragen. Dabei wird das ganze Energiesystem im Körper ausgeglichen. Chakren, Meridiane und die feinstofflichen Energiekörper werden gereinigt und somit die Lebenskraft gestärkt.
Klangheilung in einer kleinen Gruppe (max. 7 Teilnehmer). Für weitere interessierte Teilnehmer wird ein Sondertermin eingerichtet.

Hier ein Video von Brigitte Geuss:

Brigitte Geuss - AHORA-Soundhealing

05.05.2017 - 15:00 Uhr

Wohnen und Leben in der Stadt

Formen gemeinschaftlichen Wohnens - für wen und von wem?
Ort: Kulturhaus OSKAR Oskar-Hoffmann-Str. 25 44789 Bochum

Wie können Formen des gemeinschaftlichen Wohnens und einer lebendigen Nachbarschaft gestaltet werden? Welche alternativen Wohnformen gibt es für Menschen, die kein Kapital oder Initiativkraft besitzen, aber gemeinschaftliches Leben und Wohnen möchten?

Die 2. Kooperationsveranstaltung zwischen dem Freien Bildungswerk und der VHS Bochum wird sich mit den Möglichkeiten befassen, wie neue Formen des Wohnens und integrativen Zusammenlebens entwickelt und gefördert werden können.

06.05.2017 - 14:00 Uhr

Kreise ziehen: Tanzend durch das Jahr

Leitung: Conny Foell
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kreistänze sind für Sie richtig, wenn Sie Freude an Musik und Bewegung haben oder Anregungen für eigene Seminare aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich suchen.

08.05.2017 - 19:00 Uhr

Intuitive Kommunikation

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Ein Großteil unserer Kommunikation verläuft nonverbal. Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, deine Wahrnehmungen und Fähigkeiten in der Kommunikation zu erweitern, deine Intuition zu „ent-decken” und zu üben und deine Lebensfreude zu intensivieren.

08.05.2017 - 19:15 Uhr

Biodanza-Kurs

Gemeinsam das Leben tanzen!
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieses Angebot richtet sich an alle, die in einer festen, fortlaufenden Gruppe Biodanza tanzen und in ihren Alltag integrieren möchten.

Biodanza ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins.

09.05.2017 - 18:00 Uhr

Yin Yoga - Faszien Yoga dienstags

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

09.05.2017 - 18:00 Uhr

Focusing

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wenn man Focusing erlernt hat, kann man sich damit selbst innerhalb kurzer Zeit gut zentrieren, aus Stress befreien, seine Gefühle klären und neue Orientierung in Lebens- bzw. Entscheidungsfragen gewinnen.
Im Kurs werden die sechs Schritte des Focusing vermittelt.

09.05.2017 - 19:00 Uhr

Abenteuer Intimität für Paare

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Eines der tiefsten Bedürfnisse des Menschen ist, gesehen zu werden. Nicht nur ein Blick auf die Oberfläche, sondern erkannt zu werden in der Essenz seines Wesens. In diesem Seminar bekommen Sie neue Inspirationen für Ihre Beziehung auf erotischer, emotionaler und spiritueller Ebene.

09.05.2017 - 20:00 Uhr

Yoga dynamisch

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Der Kurs richtet sich an Menschen mit ersten Yogaerfahrungen. Ziel des Kurses ist die zwanglose Vertiefung der Yogastellungen unter fachgerechter Anleitung. Die Körperwahrnehmung wird gesteigert. Ausdauer, Konzentration und innere Ruhe erhöhen sich.

10.05.2017 - 19:30 Uhr

Vision Sounds - Deep Flow - Deep Breath

Konzert, Heil-, Trance-, Tiefenentspannungs-, Schamanische-Reise-, Meditations-, Klang- und Atem-Abende
Ort: A-C: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum;D-G: Lutherkirche am Stadtpark, Klinikstr. 10, Bochum

Marc Iwaszkiewicz ist ein Meister des meditativen, magischen und mystischen Spiels mit Klängen. Mit Instrumenten wie Gongs, Klangschalen, Didgeridoo, Gongtrommel, Tanpura, Shruti Box, Koto und Obertongesang erschafft er fantastische Klangwelten.

Hier ein Video von Marc Iwaszkiewicz

Meditatives Konzert Freies Bildungswerk Bochum

12.05.2017 - 18:00 Uhr

Yin Yoga - Faszien Yoga freitags

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

15.05.2017 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Der Künstler in Dir

Leitung: Jaak Hillen
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In diesem Workshop gehen wir auf die Suche nach unserem Kreativen Selbst, nach dem Künstler in uns, dem was unser Persönlichstes ausmacht. Diese Veranstaltung ist für jeden, der mehr Künstler sein will in seiner Arbeit, für Menschen, die mit Kunst als Medium arbeiten und für Künstler, die ihren eigenen Weg suchen.

15.05.2017 - 17:00 Uhr

Yoga für Anfänger

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die Yoga-Übungsreihen sind fließend und sanft aufeinander aufgebaut. So haben Sie die Möglichkeit, die Übungen achtsam durchzuführen und ganz bewusst zu spüren, was Sie tun, wie Sie es tun und wie es Ihnen dabei geht. Ein solches Üben hat eine positive Wirkung auf der körperlichen und mentalen Ebene.

15.05.2017 - 19:00 Uhr

Focusing und das Innere Team

Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern
Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In den Kursabenden werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

21.05.2017 - 14:00 Uhr

Systemische Aufstellungsarbeit als sozial-künstlerische Methode

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine hochwirksame Methode, die das Erkennen der inneren Dynamik und Wirksamkeit alter Muster und Gewohnheiten ermöglicht, die oftmals seit Generationen wirken. Es können Einzel-, Familien- und Organisationsaufstellungen, Aufstellungen zu sozialen Fragen, zur Gemeinschaftsbildung und für die Erde durchgeführt werden.

23.05.2017 - 18:00 Uhr

Offene Übungsabende zur Gewaltfreien Kommunikation

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Sie möchten Ihre ersten Erfahrungen mit dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen, erproben und Ihre Kenntnisse erweitern?
Die offenen Übungsabende bieten Ihnen eine gute Gelegenheit dazu!

24.05.2017 - 16:30 Uhr

Bioenergetische Schmerztherapie© - Schmerzen lindern ohne Medikamente

Leitung: Simone Lorenz
Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Chronische Rückenleiden? Verspannungen? Alternative Schmerztherapien helfen, chronische Schmerzen zu lindern. Sie können lernen, wie verblüffend schnell Schmerzlinderung möglich ist.

29.05.2017 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Frühlingskräuter - Wilde Kräuterküche und selbst gemachte Heilkräuterapotheke

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Wir sammeln unsere Kräuter an den schönsten Ausflugszielen des Ruhrgebietes. Daraus zaubern wir ein 6-gängiges Kräutermenü. Auch Heilkräuter werden kennengelernt. Geeignet für alle Kräuter-Interessierten, für Erzieher, Lehrer, Krankenpfleger, Heilpraktiker, Köche, Gärtner und alle, die ihr Kräuterwissen weitergeben möchten, für Anfänger und Fortgeschrittene.
30.05.2017 - 19:30 Uhr

Glück im Leben ist planbar - Gesund und harmonisch Wohnen

Lichtbild-Vortrag
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Der Vortrag bietet einen Überblick über die wichtigsten Faktoren, welche als Grundlage für ein gesundes und harmonisches Wohnen berücksichtigt werden sollten. Er zeigt Möglichkeiten auf, um anhand von Baubiologie, Geomantie und der indischen Wohnraumlehre Vastu ein gesundes Wohnumfeld zu erreichen und um im zeitgemäßer Architektur in Einklang mit der Natur zu wohnen.

01.06.2017 - 19:00 Uhr

AHORA-SOUND-HEALING

Klangheilung und heilende Töne
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Bei einer Klangheilung werden durch Töne, Mantras, Silben, Musikinstrumente und über die Stimme Heilenergien übertragen. Dabei wird das ganze Energiesystem im Körper ausgeglichen. Chakren, Meridiane und die feinstofflichen Energiekörper werden gereinigt und somit die Lebenskraft gestärkt.
Klangheilung in einer kleinen Gruppe (max. 7 Teilnehmer). Für weitere interessierte Teilnehmer wird ein Sondertermin eingerichtet.

Hier ein Video von Brigitte Geuss:

Brigitte Geuss - AHORA-Soundhealing

06.06.2017 - 18:30 Uhr

Bochumer Psychodrama Salon

Offene Abende
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Nehmen Sie sich ernst - spielen Sie: mit Ihren Möglichkeiten, mit Ihren Einstellungen, mit Ihren Entscheidungen - bei beruflichen oder privaten Veränderungen. Sie wechseln die Perspektive und machen neue Erfahrungen, entdecken unerwartete Handlungsmöglichkeiten und Lösungen, ...

08.06.2017 - 18:00 Uhr

(Mit) Leichtigkeit leben

Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Leitung: Irene Schlump
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins.

08.06.2017 - 19:00 Uhr

Wohnprojekte stellen sich vor

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Rahmen des Themenbereiches Neue Wohnformen stellen sich an diesem Abend drei verschiedene Wohnprojekte vor.

09.06.2017 - 19:30 Uhr

Vision Sounds - Deep Flow - Deep Breath

Konzert, Heil-, Trance-, Tiefenentspannungs-, Schamanische-Reise-, Meditations-, Klang- und Atem-Abende
Ort: A-C: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum;D-G: Lutherkirche am Stadtpark, Klinikstr. 10, Bochum

Marc Iwaszkiewicz ist ein Meister des meditativen, magischen und mystischen Spiels mit Klängen. Mit Instrumenten wie Gongs, Klangschalen, Didgeridoo, Gongtrommel, Tanpura, Shruti Box, Koto und Obertongesang erschafft er fantastische Klangwelten.

Hier ein Video von Marc Iwaszkiewicz

Meditatives Konzert Freies Bildungswerk Bochum

10.06.2017 - 10:00 Uhr

Die Macht der inneren Bilder

Mit Reality Choice in die Freiheit und den inneren Frieden kommen
Leitung: Simone Gilles
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Mit der neu entwickelte Prozessmethode Reality Choice können wir uns von uns belastenden Dramen, alten Mustern und Geschichten befreien.
Im Grundseminar lernen wir, Blockaden aufzulösen. Im Aufbauseminar lernen wir, die alte Realität zu verlassen und in einen neutralen, glücklichen und friedlichen Seinszustand zu gehen.

10.06.2017 - 14:00 Uhr

Kreise ziehen: Tanzend durch das Jahr

Leitung: Conny Foell
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kreistänze sind für Sie richtig, wenn Sie Freude an Musik und Bewegung haben oder Anregungen für eigene Seminare aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich suchen.

13.06.2017 - 18:00 Uhr

Yin Yoga - Faszien Yoga dienstags

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

13.06.2017 - 20:00 Uhr

Yoga dynamisch

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Der Kurs richtet sich an Menschen mit ersten Yogaerfahrungen. Ziel des Kurses ist die zwanglose Vertiefung der Yogastellungen unter fachgerechter Anleitung. Die Körperwahrnehmung wird gesteigert. Ausdauer, Konzentration und innere Ruhe erhöhen sich.

16.06.2017 - 18:00 Uhr

Yin Yoga - Faszien Yoga freitags

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

18.06.2017 - 14:00 Uhr

Systemische Aufstellungsarbeit als sozial-künstlerische Methode

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine hochwirksame Methode, die das Erkennen der inneren Dynamik und Wirksamkeit alter Muster und Gewohnheiten ermöglicht, die oftmals seit Generationen wirken. Es können Einzel-, Familien- und Organisationsaufstellungen, Aufstellungen zu sozialen Fragen, zur Gemeinschaftsbildung und für die Erde durchgeführt werden.

19.06.2017 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Tango Argentino und Führungskompetenz

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Der Kurs bietet die Möglichkeit, Tango Argentino zu lernen und die Anforderungen an Führung, Kommunikation und Ausdruck physisch zu erfahren. Sie trainieren Ihre Führungskompetenz und bauen sie aus.

19.06.2017 - 19:00 Uhr

Focusing und das Innere Team

Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern
Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In den Kursabenden werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

20.06.2017 - 18:00 Uhr

Offene Übungsabende zur Gewaltfreien Kommunikation

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Sie möchten Ihre ersten Erfahrungen mit dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen, erproben und Ihre Kenntnisse erweitern?
Die offenen Übungsabende bieten Ihnen eine gute Gelegenheit dazu!

22.06.2017 - 18:00 Uhr

Wilde grüne City-Apotheke und Wildkräutersalat - IN DER STADT!

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In der Nähe des Schauspielhauses findet man auf einem Rasen und neben einem Parkplatz eine ganze Kräuterapotheke, eine wilde Gemüsetheke und ein Zauberkraut. Mitten in der Stadt! „Wildes” urban gardening! Oder eher „Apotheke to go”? Der Kurs findet auch bei Regen statt, dann holen wir die Kräuter rein. Wir machen aus den Kräutern einen Rasensalat! Dazu gibt es geröstetes Brot und Kräutertee.

24.06.2017 - 11:00 Uhr

Abnehmen ohne Diät und ohne Sport

Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Sie wollen abnehmen, doch jeder Versuch scheitert am Jo-Jo-Effekt?

Ich lade Sie ein, einen Weg einzuschlagen, der Sie langfristig schlanker machen kann. Sie lernen, besser auf Ihre Gefühle und die Signale Ihres Körpers zu achten und als Folge das Zuviel an Nahrung wegzulassen. Dadurch finden Sie ohne Sport und ohne Diät zu Ihrem Wunschgewicht.