Programm - Musik und Gesundheit

In diesem Kurs singen wir Wiegenlieder und Lieder von „Sonne, Mond und Sternen” für unsere Kinder. Du lernst sie aus dem Lauschen heraus, durch Wiederholung und kannst sie Zuhause für Dein Kind singen. Du lernst auf einfache Art die 5-7-saitige Leier zu spielen. Ruhige, rhythmische Bewegungen im Leierspiel führen uns im Wechsel von Aus- und Einatmen in die Atmosphäre und in unser Herz.
Wir sprechen miteinander kurze, altersgemäße Verse und sprechen sie zu unserem Kind. Von Deinen Handbewegungen begleitet fördern sie Lebensfreude und Leibaufbau. Wir wiegen unser Kind; jede für sich und mit allen Müttern und Kindern im Kreis. So erlebt der Säugling und die Mutter eine schwingende, atmosphärische Bewegung im Raum, die seine Atmung harmonisiert.

In Ruhephasen kannst Du Dich entspannen und ganz mit Deinem Kind sein. Umgeben von der Gruppe der anderen Mütter, in einem geschützten Raum. Ich begleite Dich dabei, langsam und in einfachen Schritten, oder auch schnell und dynamisch, in das singende Tönen und das Leierspiel hineinzukommen, so wie Du es brauchst und es Dir gut tut. In Ruhe- und Entspannungsmomenten singe ich für Dich und Dein Kind. Abseits vom Alltagstrubel kannst Du auf sphärische Klänge lauschen.

Wir arbeiten mit den Methoden der Waldorfpädagogik (Rudolf Steiner), Schule der Stimmenthüllung (Frau Werbeck), Geburtsvorbereitung nach Menne - Heller.

Bitte mitbringen: eine Yogamatte (falls vorhanden), eine Decke, ein kleines Kissen, bequeme, warme Kleidung, weiche Gymnastik- oder Eurythmieschuhe oder Stoppersocken, etwas zu Essen für die Pause.

Eine kleine Kinderleier wird Ihnen für die aktuellen Kursstunden zur verfügung gestellt. Das kleine Liedheftchen kann bei der Kursleitung erworben werden.

Wir wollen der schönen Wirkung von Zusammenkünften, die der gemeinsamen Erholung, Meditation, der Entschleunigung und der Achtsamkeit dienen, einen Raum bieten.
Dazu singen wir spirituelle Mantras aus der indischen Tradition, sowie deutsch- und englisch sprachige Lieder zur Herzöffnung.
Rhythmus und Melodie der Lieder werden immer wieder in Schleifen wiederholt, so dass der denkende Kopf dahinter zurück bleiben und seine Kontrollfunktion aufgeben kann.
Das ist Meditation per Definition.
Wir laden auch die Menschen ein, die von sich glauben nicht singen zu können.

Getragen von den sphärisch, meditativen und tief berührenden Monochordklängen, einer warmen zugleich kraftvollen Stimme, den Obertönen, den Mantras, Tanpura und Trommeln wird ein harmonisierendes energetisches Feld geschaffen, das wohltuend wirkt auf das gesamte menschliche System.
Sie werden dazu eingeladen, sich tiefer einzulassen und die Musik für eine Erfrischung der eigenen „Innenwelt” zu nutzen und tiefen inneren Frieden zu erfahren. Die persönlichen Erlebnisse sind dabei ganz unterschiedlich, je nachdem, wo Harmonisierungsprozesse angeregt und ausgelöst werden.

Durch die Klänge und Frequenzen können die Selbstheilungskräfte aktiviert werden und neben den Erfahrungen von Entspannung, Geborgenheit und Freude kann es zur lange ersehnten Wahrnehmung eines EINKLANGS mit dem Selbst kommen. Ein Zuhause. Ankommen bei sich selbst - im Hier und Jetzt.

Bringen Sie eine Freundin mit, einen guten Freund und erleben Sie gemeinsam die heilenden Töne. Hier ist die Zeit sich selbst etwas zu schenken.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Unterlage, Decke und Kissen. Es gibt sowohl Liege- als auch Sitzplätze.