Terminübersicht (Aktuell)
Dieser Termin ist ausgebucht
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mindfulness-Based-Stress Reduction (MBSR)
In unserem MBSR-Acht-Wochenprogramm, welches von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde, lernen Sie, das Steuer des Lebens wieder in Ihre Hand zu nehmen, Handlungsoptionen zu entdecken, vom Tun zum Sein zu gelangen.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Werkstattgemeinschaft für meditative Forschung
Dieser Kurs baut inhaltlich auf der Arbeit der Anthroposophischen Meditationswerkstatt Bochum-Witten auf.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Dieser Termin ist ausgebucht
Yin Yoga - Faszien Yoga freitags
Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.
Westruper Heide
Eine Exkursion
Die Westruper Heide - ein Erlebnis für alle Sinne.
Wir wollen uns nicht nur an der Heide erfreuen. Es wird auch auf die Entstehung der Heide, auf die Tier- und Pflanzenwelt und die Bedeutung für den Naturschutz eingegangen.
Biodanza
Gemeinsam das Leben tanzen!
Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins. Dieses Angebot richtet sich an alle, die Biodanza kennen lernen möchten sowie an diejenigen, die so oft wie möglich Biodanza tanzen möchten.
Bioenergetische Schmerztherapie© - Rückenschmerzen adé!
Schmerzen lindern ohne Medikamente
Schwere und chronische Schmerzen sind für die betroffenen Personen eine sehr große Belastung. Ich zeige Ihnen durch eine Verfahrensweise aus der bioenergetischen Schmerztherapie©, wie einfach und verblüffend schnell Schmerzlinderung möglich ist.
Dieser Termin ist ausgebucht
Wildheilkräuter und Kräuterapotheke im Herbst
Exkursionen zu den schönsten Zielen an der Ruhr und ins Muttental. Wir sammeln Kräuter an der 1000 Jahre alten Stiepeler Dorfkirche, an der Ruhr in Hattingen und Bochum, an der Burg Blankenstein und im romantischen Muttental.
Reitkunst und Führungskunst
In diesem Kurs wollen wir die Reitkunst im Spiegel der Führungskunst erfahren. Das Pferd als Partner mit großem Einfühlungsvermögen fördert Ihre innere und äußere Führung, Sensibilität, Kreativität, Wahrnehmung und vermittelt zwischen Ihnen und Ihrer Umwelt und der Natur.
Yin Yoga - Faszien Yoga dienstags
Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Pilates
Die Pilates-Methode verfolgt einen Ansatz des ganzheitlichen Körpertrainings. Die kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung zuständig sind, werden aktiviert und beansprucht und somit trainiert.
Focusing und das Innere Team
Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern
Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In diesem Kurs werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.
AHORA-SOUND-HEALING - KlangHeilung/KlangReise
Spirituelles Heilen mit Monochordklängen, Obertönen, Stimme und heilenden Rhythmen
Ziel dieses Seminars ist es, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, körperliche, seelische und geistige Blockaden zu lösen, den gesunden Energiefluss wiederherzustellen und damit den Energielevel in Körper, Seele und Geist zu erhöhen. AHORA-Soundhealing ist eine Ausbildung auf Innerer Ebene und wirkt wie ein Intensiv-Workshop.
Es ist eine offene fortlaufende Gruppe! Einstieg jederzeit möglich!
Lebe schmerzfrei mit Sinaloca© - Familienaufstellungen
Familienaufstellungen sind eine hochwirksame Methode, um hinter ein Schmerzsymptom zu schauen und es zu lösen. Ursachenforschung sozusagen.
Qualitätszirkel Anthroposophische Medizin - Ruhr-Ärztekreis
Kontinuierlicher Arbeitskreis einmal pro Woche. Zertifizierung durch die Ärztekammer liegt vor.
Auskunft/Kontakt: Hans-Josef Bomholt, Tel.: 0209-22012
VEDIC ART - Intuitives Malen
„Vedic Art lehrt keinen das Malen. Nein! Vedic Art erinnert wie man malt.”
(Curt Källman)
Finde Deine eigene Kreativität und entdecke Dich neu mit VEDIC ART !
Yoga für Anfänger
Die Yoga-Übungsreihen sind fließend und sanft aufeinander aufgebaut. So haben Sie die Möglichkeit, die Übungen achtsam durchzuführen und ganz bewusst zu spüren, was Sie tun, wie Sie es tun und wie es Ihnen dabei geht. Ein solches Üben hat eine positive Wirkung auf der körperlichen und mentalen Ebene.
Biodanza-Kurs
Gemeinsam das Leben tanzen!
Dieses Angebot richtet sich an alle, die in einer festen, fortlaufenden Gruppe Biodanza tanzen und in ihren Alltag integrieren möchten.
Biodanza ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Focusing
Wenn man Focusing erlernt hat, kann man sich damit selbst innerhalb kurzer Zeit gut zentrieren, aus Stress befreien, seine Gefühle klären und neue Orientierung in Lebens- bzw. Entscheidungsfragen gewinnen.
An diesen Abenden werden die sechs Schritte des Focusing vermittelt.
(Mit) Leichtigkeit leben
Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins. Alle Termine sind einzeln buchbar.
Vision Sounds - Deep Flow - Deep Breath
Konzert, Heil-, Trance-, Tiefenentspannungs-, Schamanische-Reise-, Meditations-, Klang- und Atem-Abende
H+I: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Marc Iwaszkiewicz ist ein Meister des meditativen, magischen und mystischen Spiels mit Klängen. Mit Instrumenten wie Gongs, Klangschalen, Didgeridoo, Gongtrommel, Tanpura, Shruti Box, Koto und Obertongesang erschafft er fantastische Klangwelten.
Herzenslogik
Bewusste Steuerung von Gefühlen und Auflösung alter Muster
Ziel dieses Seminars ist es in eine innere Selbststeuerung und damit Autonomie zu gelangen. Selbstbewusst das Ruder in die Hand zu nehmen. Das eigene Denken, Fühlen und Wollen auszurichten, um professionell jenseits von Sympathie, Antipathie, Vorstellungen und Erwartungen zu intervenieren.
Naturschutzgebiet Mackenberg
Eine Exkursion
Heute fahren wir in das Naturschutzgebiet Mackenberg, um die schönen und seltenen Pflanzen und Tiere zu bewundern, zu entdecken und, wenn möglich, natürlich vom Wege aus, zu fotografieren.
Waldfühlung - Achtsamkeit und Koheränz
Bei dieser Naturmeditation haben wir die Möglichkeit, die Natur ganz bewusst mit unseren Sinnen zu erfahren und zu erleben. Wir lernen, wie wir uns mit den Tieren und Pflanzen im Wald verbinden können.
Israelischer Volkstanz
Israelische Volkstänze sind eine Verbindung aus jüdischen und nicht jüdischen Volkstanzelementen. So mischen sich osteuropäische, sephadische sowie jüdische Elemente. Wunderschöne Melodien voller Melancholie und Lebensfreude laden zum Mittanzen ein.
Grundlagen des Feng Shui für Ihr Zuhause
Mehr positive Energie für Ihr Zuhause
In diesem Vortrag erhalten Sie eine Einführung in die Grundlagen der alternativen Raumgestaltung - Feng Shui. Sie werden erfahren, wie Sie mehr Energie in Ihr Zuhause bringen können. Anhand von verschiedenen Raumbeispielen zeige ich Ihnen, welche Maßnahmen notwendig sind, um das Wohlbefinden zu steigern.
Abenteuer Intimität für Paare
Eines der tiefsten Bedürfnisse des Menschen ist, gesehen zu werden. Nicht nur ein Blick auf die Oberfläche, sondern erkannt zu werden in der Essenz seines Wesens. In diesem Seminar bekommen Sie neue Inspirationen für Ihre Beziehung auf erotischer, emotionaler und spiritueller Ebene.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Matrix Movement Workshop
Wir setzen uns mit den verschiedenen Herangehensweisen an die Matrix auseinander. Matrix-Movement Therapeuten können Fragen zu Theorie und Praxis stellen und die Anwendung üben.
Geh für Dich selbst - die Lösung liegt in Dir!
Dieser Kurs bietet einen geschützten Raum, in dem wir zu persönlichen Themen arbeiten, die uns gerade beschäftigen: Konflikte mit Partnern, Kindern, Kollegen, Situationen u.a. Durch die Änderung des Blickwinkels können wir erkennen, dass die Lösung in uns liegt.
(Mit) Leichtigkeit leben
Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins. Alle Termine sind einzeln buchbar.
Die Goldene Pforte des Herzens - Erkenne wer Du wirklich bist
Einladung zur Herzmeditation
Die Goldene Pforte repräsentiert unseren Zugang zu unserem Herzraum. Meditativ können wir diesen Herzraum erfahren, alte Muster erkennen und transformieren. Wir nutzen dabei die Kraft des Feldes, das von der Gruppe aufgebaut wird. Wir wollen tief in uns selbst hineinschauen, um zu sehen, was wir brauchen, um in den eigenen Frieden zu gelangen.
Die Heldenreise des Mannes
Info- und Erlebnisabend für Männer
Das, was einen Mann tief in seiner Seele berührt, ist der Kontakt zum Wesen seines Mannseins. Dies kann er ganz unmittelbar im Kreis von Männern erleben, die ihm gleichen und ihn achten. An diesem Abend öffnen wir den Raum für das Thema der Heldenreise des Mannes und der initiatischen Männerarbeit.
Ayurveda-Therapie-Ausbildung als Jahrestraining mit Zertifikat
Themenbezogen werden die Grundlagen des ayurvedischen Gesundheitssystems vermittelt. Die tiefgreifende Erarbeitung des ayurvedischen Denkens, die medizinischen Hintergründe und die praktische Anwendung und Umsetzung am eigenen Körper ist Schwerpunkt des Unterrichts.
Die ayurvedische Ernährungslehre, Massagen und Ölanwendungen, Schwitz- und Reinigungskuren sowie Heilpflanzen werden vermittelt und angewendet. Ziel des Kurses ist ein verantwortliches, eigenständiges Arbeiten mit dem Ayurveda.
Wege der weiblichen Sexualität
In der Sexualität liegt ein Quell der Kraft und Lebensfreude, doch ringen viele von uns damit, ihren eigenen Weg darin zu finden. Ich lade dich von Herzen ein zu einem heilenden Raum von Frauen für Frauen, in dem wir einander unterstützen, unsere eigene Sicht auf die Sexualität zu finden, darüber so zu sprechen und sie so zu leben, wie es uns wirklich entspricht.
Kreise ziehen: Tanzend durch das Jahr
An dieser Tanzreihe können alle teilnehmen, die Freude an Musik und Bewegung haben oder Anregungen für eigene Seminare aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich suchen. Tanzen fördert die harmonisierenden Kräfte in uns und wird zu einer Energiequelle für unseren Alltag.
Systemische Aufstellungsarbeit als sozial-künstlerische Methode
Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine hochwirksame Methode, die das Erkennen der inneren Dynamik und Wirksamkeit alter Muster und Gewohnheiten ermöglicht, die oftmals seit Generationen wirken. Es können Einzel-, Familien- und Organisationsaufstellungen, Aufstellungen zu sozialen Fragen, zur Gemeinschaftsbildung und für die Erde durchgeführt werden.
Klangarbeit, Klangmassage, Atem und Stimme im Therapie-, Pflege-, Kinder-, Wellness- und Business-Bereich
Klangtherapiefortbildung und Retreat zur Gesundheitsförderung
In dieser Fortbildung lernen Sie, welche Möglichkeiten es gibt, mit klangtherapeutischen oder anderen für die Klangmassage-Praxis geeigneten Instrumenten zu spielen und sie im Beruf oder privat einzusetzen.
Eine große Anzahl von hervorragenden klangtherapeutischen Instrumenten steht in ausreichender Anzahl in der außergewöhnlichen Klanggalerie Allton zur Verfügung.
„Ich kann nicht gut mit meinen Emotionen umgehen”
wingwave®-Coaching
Im Seminar erfahren Sie die Zusammenhänge von Gedanken, Gefühlen und Körpersymptomen. Mit positiven mentalen Strategien können Sie Einfluss auf Ihre Gesundheit und Lebensqualität nehmen.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
(Mit) Leichtigkeit leben
Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins. Alle Termine sind einzeln buchbar.
Geomantische Wanderung: Stationen des Hellwegs II - der Soester Abschnitt
Eine Exkursionsreihe
Die Erkundungsreihe entlang des Hellwegs ist als ein ausgewogen kombiniertes Wander-, Pilger-, Übe- und Forschungsseminar in einer Kulturlandschaft gedacht, die unsere Aufmerksamkeit verdient und braucht und uns, neben der Erfahrung der Entschleunigung, eine Wiederverbindung mit dem Geistigen Urgrund der Erde schenken kann.
Die Kraft aus dem Ursprung - Geomantie der Dortmunder Hohensyburg
Tagesseminar mit Exkursion
Bei der Exkursion werden neben einer theoretischen Einführung in die Geomantie auch die Kulturgeschichte der karolingischen Wallburganlage und der Wallfahrtkirche St. Peter mit dem Peters- oder auch Donarbrunnen in Hohensyburg vorgestellt.
Unterstützt durch Wahrnehmungsübungen werden auf der Exkursion die geomantischen Qualitäten der Hohensyburg auch praktisch erkundet.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
(Mit) Leichtigkeit leben
Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins. Alle Termine sind einzeln buchbar.
Matrix Movement I - Energiemedizin
In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Sie einen absichtslosen Zustand erreichen und festigen können und wie Sie die Matrix Movement Methode für sich selbst, für andere oder als ergänzende Therapie in ihrer Praxis einsetzen können.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Faszination Hypnose: Die Lösung in Dir
Das Potential Ihres Unterbewusstseins
An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit, einen leichten Trancezustand in einer Gruppenübung zu erfahren. Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Sie sind außerdem eingeladen, sich und Ihrer aktuellen Thematik in einer Livedemo wertschätzend zu begegnen, um das Potential Ihres Unterbewusstseins kennen zu lernen.
Stress- und Burnout-Prävention
Balance your Life! Körper, Geist und Seele im Einklang
In diesem Seminar erhöhen Sie ihre Kompetenz, mit Stress umzugehen, ihre Eigenverantwortung zur Prävention wahrzunehmen, lernen die Wirkung von Entspannungstechniken wie Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung kennen und erlernen Elemente aus Bewegungsformen von sanfter Rückengymnastik, Yoga und Qi Gong.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Erfolgreich durch Entspannung mit relaxing training
Um erfolgreich sein zu können, muss man seelisch, mental und körperlich fit sein. Relaxing-Training stärkt die inneren Organe, lehrt innere Gelassenheit, gibt Ruhe, bringt Sie ins seelische Gleichgewicht, stärkt Nerven-, Herz und Kreislauf und wirkt dem Stress entgegen.
Individualisieren in der Kunst als Schicksalsweg
Heute ist das Individuell-Sein ein Muss in der Kunst. Jeder soll einen eigenen Stil entwickeln, anhand dessen man erkannt und gewählt wird. Wir arbeiten mit verschiedenen Techniken und Methoden aus der Malerei und Bildhauerei - mitunter begleitet von Tönen, Klängen und Worten. Eingehende Betrachtung und Reflexion der Arbeiten sind Elemente dieses Prozesses.
Fortbildung Lebensberatung und Coaching
Andere Menschen in ihren Lebensfragen in hilfreicher Weise zu begleiten und zu beraten ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Diese Fortbildung in der Kunst der Lebensberatung und des Coachings richtet sich an Menschen, die diese Aufgabe schon ergriffen haben oder ergreifen wollen und dafür Anregungen und Unterstützung suchen.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Mit Hypnose Ziele erreichen - Das Potential Ihres Unterbewusstseins
Faszination Hypnose: Die Lösung in Dir
Eine absolut tiefgreifende Form der Kommunikation ist das Besondere in diesem Seminar. Mit Hilfe der Hypnose erlangen Sie mehr Selbstvertrauen, Ruhe und Gelassenheit. Der Bildungsurlaub ist dafür ausgelegt, Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten zu stärken und intensivieren. In diesem praxisorientiertem Seminar sind Sie eingeladen, sich und Ihrer aktuellen Thematik wertschätzend zu begegnen, um neue positive Perspektiven und Lösungsstrategien zu entwickeln.
Didgeridoo-, Atem- und Stimm-Therapie
Wenn der Atem tanzt - Fortbildung
Bei der Didgeridootherapie nach Traumkraft werden Atem und Stimme gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Außerdem: Spiel und Unterrichten des Instruments, Bau und Wirkung, Meditation, Stimme und Haltung.
Setz dich richtig hin - Ming Gua
Neben dem Blick auf die Grundlagen des Feng Shui zeige ich Ihnen, wie Sie in Ihrem Zuhause Kraftorte entstehen lassen können und worauf Sie bei der Position von Bett und Schreibtisch achten sollten. Anhand von Bildbeispielen zeige ich Ihnen, welche Auswirkungen Farben in unserem Umfeld auf unser Wohlbefinden haben und welche Farben und Inneneinrichtungen Sie stärken.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Abnehmen mit Herz und Verstand
Sie kämpfen um ihr Wunschgewicht? Trotz Diäten, Sport und Verzicht nehmen Sie nicht ab? Haben Sie schon von dem Begriff „Emotionales Essen” gehört? Haben Sie den Mut, eingefahrene Wege zu verlassen und finden Sie ohne einschränkende Vorschriften zu Ihrem Wunschgewicht.
Ankommen und Loslegen mit Body-Mind Centering®
Körperwahrnehmung, Bewegungslust und Gestaltungsfreude
In diesen fünf Tagen nehmen wir uns Zeit, bei uns selbst anzukommen. Im Dialog zwischen Bewegung, Berührung, Tanz und bildnerischer Gestaltung entdecken wir unseren Körpers von innen. Das Vertrauen in den eigenen Körper eröffnet Wege zu Entspannung und innerem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele.
Fortbildung Focusing und Arbeit mit dem Inneren Team
Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In dieser Fortbildung werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.
wingwave®-spiegelbild-coaching
Stärke Deine Persönlichkeit
An diesem Erlebnisabend lernen Sie die wingwave Methode mit einer Live Demo kennen. Nehmen Sie sich Zeit und Raum für Ihre Persönlichkeit um sich von alten Vorstellungen zu befreien. Sie können jetzt damit anfangen.
Yoga dynamisch
Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige, genussvolle Yoga-Praxis. Der Einklang von Atmung und Bewegung steht dabei im Mittelpunkt. Dieser Kurs erzeugt bei anhaltender körperlicher Aktivität auch gleichzeitig eine wohltuende Entspannung.
Kraftplätze in Haus und Garten
Gestaltung und Nutzung eines persönlichen Kraftplatzes
In diesem Seminar werden einige der Grundregeln und Traditionen vorgestellt, die für eine Kraftplatzgestaltung wichtig sind. Ziel ist es Anregungen zu geben, wie man auch im eigenen Umfeld einen persönlichen Kraftplatz gestalten kann.
(Mit) Leichtigkeit leben
Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins. Alle Termine sind einzeln buchbar.
Von Schutzengeln und Krafttieren
Unseren Alltag bereichern durch Wahrnehmungen in der Anderswelt
In diesem Seminar werden wir einen Raum für feinere Eindrücke herstellen und uns auf dem Wege zu einer Begegnung mit unserem Krafttier machen. Eine Entdeckungsreise in den hinteren Raum öffnet uns für die Zeichen, die unser Schutzengel uns geben kann. Vielleicht auch in einen Dialog treten und daraus Kraft, Inspiration und Energie für unsere täglichen Aufgaben schöpfen.
Abenteuer Intimität für Paare - Vertiefung
Wenn du einmal begonnen hast, mit deinem Partner das Abenteuer Intimität gemeinsam zu gestalten, dann erlebst du immer mehr Tiefe und Reichtum. Vertiefungsseminar für Paare, die bereits Kurse in 2017 und/oder 2018 besucht haben.
