Eingang Seminarraum1 Saal Cafeteria
 

Suchtreffer im Programm: 1

BILDUNGSURLAUB  

05.05.2025 - 09.05.2025

Kurs: 25BU41

Achtsamkeit und Stille im Teutoburger Wald - Stress bewältigen mit Achtsamkeit

Leitung: Wilfried Ranft

Ort: Seminarhaus Shanti, Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg

Wenn Sie Stress im Alltag und Berufsleben reduzieren und achtsamer mit sich und Ihren Ressourcen umgehen möchten, dann ist dieser Bildungsurlaub genau der richtige für Sie.
Hier lernen Sie Burnout-Situationen vorzubeugen, Achtsamkeit am Arbeitsplatz und eine eigene Achtsamkeitspraxis im Alltag zu leben.
Wir arbeiten mit der MBSR Methode nach Prof. Jon Kabat-Zinn, Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Ein wirksames Programm, um Ihre Ziele zu erreichen und das Prinzip Achtsamkeit als Haltung und Methode zu erlernen bzw. zu vertiefen.

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