BILDUNGSURLAUB
14.09.2026 - 18.09.2026
Kurs: 26BU97Bewegung, Wandern und Natur erleben auf Rügen - Kraft und Ausgleich für Körper und Geist
Leitung: Silvia Mazzarisi
Ort: Touristinformation Lohme, Arkonastr. 31,
18551 Lohme (Rügen)
Dieser Bildungsurlaub lädt die Teilnehmenden dazu ein, in einer ausgewogenen Kombination aus Wandern, Yoga, Meditation und Achtsamkeit neue Wege der Stressbewältigung und Regeneration zu erfahren. Ziel ist es, Methoden kennenzulernen und praktisch einzuüben, die langfristig die körperliche Fitness, Beweglichkeit und Ausdauer verbessern können. Zugleich werden Strategien zur Resilienzförderung und Stressabbau im (Berufs-)Alltag eingeübt.
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