BILDUNGSURLAUB
16.03.2026 - 20.03.2026
Kurs: 26BU15 Bildungsurlaub zur Gesundheitsförderung im Berufsalltag - Ernährung, Achtsamkeit und Bewegung in der Eifel
Leitung: Susanne Lentz-Pesch, Sigrid Pape
Ort: Akademie-Dein-Weg-Zu-Dir, Luxemburgerstr. 40,
53940 Hellenthal/Eifel
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Berufstätigen, die etwas für ihre Gesundheit tun und insgesamt vitaler, fitter und zufriedener werden möchten. Für alle, die sich mehr Freude, Leichtigkeit und Genuss in ihrem Leben wünschen. Grundlage hierfür ist ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit, das die individuell verschiedenen Herausforderungen und Bedürfnisse berücksichtigt. Der Schwerpunkt dieses Bildungsurlaubes liegt auf Ernährung.
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BILDUNGSURLAUB
23.11.2026 - 27.11.2026
Kurs: 26BUM3 Achtsames Fasten nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner in der Eifel
Leitung: Frank ErnstSigrid Pape
Ort: Akademie-Dein-Weg-Zu-Dir, Luxemburgerstr. 40,
53940 Hellenthal/Eifel
Der Schwerpunkt dieses Bildungsurlaubes liegt auf Selbsterfahrung der Fastenpraxis nach Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner.
Studien belegen, dass Fasten nach Buchinger ein sicherer und gut verträglicher Ansatz zur Prävention von alterungsbedingten Erkrankungen und Behandlung chronischer Stoffwechselstörungen einschließlich Gewichtsproblemen ist. Zudem führt 5-tägiges Fasten in Kombination mit verschiedenen Methoden des Gesundheitstrainings zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion und positiven Veränderung des Lebensstils.
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