Eingang Seminarraum1 Saal Cafeteria
 

Suchtreffer im Programm: 4

23.11.2024 - 11:00-17:00 Uhr

Kurs: 24228A

YOGA trifft ZEN

Zwei große östliche Traditionen, die auch uns Menschen im Westen berühren können

Leitung: Monika VonauNorbert Mohr

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In diesem Workshop bereiten sanfte meditative Yoga- und Atemübungen den Körper und Geist auf das dann folgende Zazen (Sitzmeditation) vor. So entsteht ein wunderbares Zusammenspiel dieser beiden großen östlichen Lehren, welches uns hilft, auch im Alltag ruhig, achtsam, zentriert und präsent zu sein.

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08.12.2024 - 11:00-17:00 Uhr

Kurs: 24228B

YOGA trifft ZEN

Zwei große östliche Traditionen, die auch uns Menschen im Westen berühren können

Leitung: Monika VonauNorbert Mohr

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In diesem Workshop bereiten sanfte meditative Yoga- und Atemübungen den Körper und Geist auf das dann folgende Zazen (Sitzmeditation) vor. So entsteht ein wunderbares Zusammenspiel dieser beiden großen östlichen Lehren, welches uns hilft, auch im Alltag ruhig, achtsam, zentriert und präsent zu sein.

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BILDUNGSURLAUB  

19.05.2025 - 23.05.2025

Kurs: 25BU48

Naturverbundenheit im Bergischen Land - Yoga, Meditation und achtsames Wandern

Leitung: Norbert MohrMonika Vonau

Ort: Seminarhaus UnterLinden, Heister 4,
42929 Wermelskirchen-Dhünn

Meditative Yogaeinheiten und langsame Wanderungen mit geistiger Ausrichtung in der schönen Landschaft entspannen Körper und Geist auf natürliche Art und Weise. Aus dem Verbinden mit der heilsamen Natur schöpfen wir Kraft. Wir werden ruhig, klar und gelassener für die Anforderungen des Alltags.

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