BILDUNGSURLAUB
schon ausgebucht
18.09.2023 08:15 Uhr - 22.09.2023 11:30 Uhr
Kurs: 23BU40Reif für die Insel - Achtsamkeitstraining mit Schwerpunkt Bewegung zur Burnout-Prophylaxe und Stressbewältigung
Rückenschule, Workout, Meditationstechniken, Natur-Erleben und Mobility-Training
Leitung: Christine Blanke, Inken Huth
Ort: Seminarhaus Springfield, Melle Grietjespad 17,
9166 LT Schiermonnikoog (NL)
Wie können wir stressbedingten Krankheiten entgegenwirken? Möchtest Du mehr Resilienz in Deinen beruflichen Alltag integrieren? Willst Du mehr Bewegung in Deinem Leben?
Im Bildungsurlaub auf der Insel Schiermonnikoog lernst Du verschiedene Bewegungstechniken kennen, um Deinen Körper gesund zu erhalten.
Im Resilienztraining erfährst Du, wie Du Dich nachhaltig regenerierst, Selbstfürsorge im Alltag praktizierst und Deine mentale, körperliche und seelische Gesundheit stärkst.
... mehr anzeigen
