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Programm - Körper und Bewegung

Biodanza

Gemeinsam das Leben tanzen!

Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins. Wir tanzen zu Musik aus aller Welt ohne feste Schrittfolge allein, zu zweit, in kleinen Gruppen oder gemeinsam. Zunächst zu lebhaften und anschließend zu stillen Tänzen. Wir fühlen unsere Lebenskraft, lassen uns in der Tiefe berühren und erleben innere Harmonie.
Biodanza heißt übersetzt: Tanz des Lebens und wurde von dem chilenischen Anthropologen und Psychologen Rolando Toro in den 60er Jahren entwickelt. Er ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Besondere körperliche Fitness oder Tanzerfahrung sind nicht erforderlich.

Dieses Angebot richtet sich an alle, die Biodanza kennenlernen oder so oft wie möglich Biodanza tanzen möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, etwas zu trinken und evtl. ein Sitzkissen für die Anfangsrunde

Leitung: Sandra Baumann

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kursgebühr in EUR: je 21,00

Dauer: je 3 Kursstunden

Kursnummer: 25154

A: 
So
26.01.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
B: 
So
09.02.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
C: 
So
23.02.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
D: 
So
09.03.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
E: 
So
23.03.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
F: 
So
06.04.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
G: 
So
11.05.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
H: 
So
25.05.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
I: 
So
01.06.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
J: 
So
29.06.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
K: 
So
06.07.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
L: 
So
31.08.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
M: 
So
14.09.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
N: 
So
28.09.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
O: 
So
05.10.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
P: 
So
09.11.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
Q: 
So
23.11.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
R: 
So
07.12.2025
 — 12:00 bis 14:15 Uhr
Zur Anmeldung
   Freie Plätze vorhanden
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Programm - Musik und Gesundheit

AHORA-SOUND HEALING - Klangheilung

Spirituelles Heilen mit Monochordklängen und heilenden Rhythmen

Getragen von den sphärisch, meditativen und tief berührenden Monochordklängen, einer warmen zugleich kraftvollen Stimme, den Obertönen, den Mantras, Tanpura und Trommeln wird ein harmonisierendes energetisches Feld geschaffen, das wohltuend wirkt auf das gesamte menschliche System. Die Klangwellen und Energien wirken bis auf die subatomare Ebene der Zellen und aktivieren den inneren Heiler.

Teilnehmende berichten oft von Erfahrungen von Entspannung, Geborgenheit und Freude, auch ein „Ankommen bei sich selbst” kann wahrgenommen werden, außerdem neue Kräfte und Ideen schöpfen für eine gesunde Zukunft.

Sie werden dazu eingeladen, sich tiefer einzulassen und die Musik für eine Erfrischung der eigenen „Innenwelt” zu nutzen und tiefen inneren Frieden zu erfahren. Die persönlichen Erlebnisse sind dabei ganz unterschiedlich, je nachdem, wo Harmonisierungsprozesse angeregt und ausgelöst werden.

Durch die Klänge und Frequenzen können die Selbstheilungskräfte aktiviert werden und neben den Erfahrungen von Entspannung, Geborgenheit und Freude kann es zur lange ersehnten Wahrnehmung eines Einklangs mit dem Selbst kommen. Ein Zuhause. Ankommen bei sich selbst - im Hier und Jetzt.

Sie bringt nicht nur die Seele in Harmonie, sondern sie reinigt auch den Geist und heilt den Körper. Klänge für eine Erfrischung der eigenen „Innenwelt” und um tiefen inneren Frieden zu erfahren.
Die persönlichen Erlebnisse sind dabei ganz unterschiedlich, je nachdem, wo Harmonisierungsprozesse angeregt und ausgelöst werden.

Bringen Sie eine Freundin mit, einen guten Freund oder Partner und erleben Sie gemeinsam die heilenden Töne.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Unterlage, Decke und Kissen. Es gibt sowohl Liege- als auch Sitzplätze.

Leitung: Brigitte Geuss

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kursgebühr in EUR: je 35,00

Dauer: je 2 Kursstunden

Kursnummer: 25302

A: 
So
23.02.2025
 — 17:00 bis 18:30 Uhr
B: 
So
25.05.2025
 — 17:00 bis 18:30 Uhr
C: 
So
21.09.2025
 — 17:00 bis 18:30 Uhr
D: 
So
23.11.2025
 — 17:00 bis 18:30 Uhr
Zur Anmeldung
   Freie Plätze vorhanden
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