Krisen gehören zum Leben - sie stellen uns vor Herausforderungen, konfrontieren uns mit Unsicherheit und werfen Fragen nach Orientierung und Sinn auf. Doch jede Krise birgt auch die Möglichkeit, Altes zu hinterfragen, innere Stärke zu entdecken und eine neue, stimmigere Lebensordnung zu gestalten.
In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, Krisen als natürlichen Bestandteil von Entwicklungsprozessen zu begreifen und sie als Ausgangspunkt für persönliches Wachstum zu nutzen. Durch angeleitete Selbsterfahrung, Reflexion und den Austausch in der Gruppe wird ein Raum geschaffen, in dem Wandel als Chance erlebt werden kann - hin zu mehr Stabilität, Klarheit und Selbstwirksamkeit.

Ziele des Seminars

• Entwicklung eines bewussten Umgangs mit Krisen und Veränderungsprozessen
• Förderung von Resilienz, innerer Ruhe und Vertrauen in die eigene Gestaltungskraft
• Erkennen und Lösen persönlicher Blockaden und hinderlicher Glaubensmuster
• Stärkung der Fähigkeit, auch in unsicheren Zeiten handlungsfähig und authentisch zu bleiben
• Förderung von Achtsamkeit, Selbstreflexion und Eigenverantwortung

Thematische Schwerpunkte

• Grundlagen von Selbstentwicklung und persönlicher Verantwortung
• Erkennen und Aktivieren eigener Ressourcen
• Umgang mit Emotionen und unbewussten Mustern in Krisenzeiten
• Einführung in systemisches Denken und ganzheitliche Perspektiven
• Human Design: Energietyp, Strategie und Autorität verstehen
• Körperorientierte Achtsamkeit, Meditation und Atemarbeit als Wege zur Stabilisierung

Methoden
Das Seminar verbindet systemische Aufstellungsarbeit, Selbsterfahrungsübungen in Partner- und Gruppenarbeit, Körper- und Achtsamkeitsübungen, Meditation sowie Elemente aus dem Human Design. Durch erfahrungsorientiertes Lernen entsteht ein ganzheitlicher Prozess, der Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen anspricht.

Zielgruppe: Menschen in beruflichen oder persönlichen Veränderungsprozessen, die Krisen als Chance für Entwicklung verstehen möchten

Unser Seminarhaus in der Abtei Marienstatt, einem Zisterzienserkloster und Wallfahrtsort in Rheinland-Pfalz liegt direkt an der Nister.

Informationen zur Unterkunft und Verpflegung:
Kosten für Übernachtung und Vollpension in EZ werden in Kürze bekanntgegeben. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Bettwäsche/Handtücher benötigt werden. Ein Einzelzimmer ist reserviert.
Anreise ist am Sonntag, zwischen 16:00 und 16:45 Uhr möglich, bitte im Haupthaus bei der Gästerezeption/Pforte anmelden, um 17:30 Uhr gemeinsames Abendessen. Unser Tagungsraum: Schwesternwohnung
Abreise ist Freitag nach dem Seminar