Wir sind alle auf der Suche nach Bewegungsformen, die uns entsprechen. Dieser Kurs möchte erlebbar machen, in welch vielfältiger Form sich Bewegung zeigt und trainieren lässt.

Spacial Dynamics  ist eine anerkannte anthroposophische Therapieform, eine ungewöhnliche  Bewegungsform, die die Beziehung zwischen Mensch und Raum erforscht und verstärkt.

Mit der Bothmer Gymnastik kommt eine weitere Bewegungsform, die das Verhältnis vom Mensch zum Raum zeigt, hinzu. Hier werden wir mit mehr Körperspannung und durch das bewusstere Wahrnehmen des Bewegungsendes ebenso zu uns selber finden, unser inneres Gleichgewicht auf- und Stress abbauen.
Wenn Sie Lust verspüren, es auszuprobieren, freue ich mich auf Sie.