Bildungsurlaube

Unser Glück beginnt innen!

Unser Lebensglück hängt in hohem Maße vom Umgang mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen ab. Viele Menschen fühlen sich im Hamsterrad des Alltags eingesperrt. Der berufliche Druck und Stress lässt es ihnen kaum möglich erscheinen, ihre Lebenssituation wesentlich zu ändern. Dabei unterschätzen sie aber, in welchem Umfang unsere Gefühle uns in jeder Lage Orientierung geben können. So zeigen uns Gefühle wie Freude, Zufriedenheit, Begeisterung, Liebe und Dankbarkeit, dass wir auf dem rechten Weg sind. Gefühle wie Ärger, Zorn, Wut und Frustration weisen darauf hin, dass wir herausgefordert sind, mit einer äußeren Situation künftig bewusster, überlegter, geschickter und/oder stärker umzugehen.
Nicht nur unsere Gefühle, auch unsere vielfältigen Bedürfnisse und unsere zentralen Herzensanliegen wollen ernst genommen werden. Selbst wenn es in den meisten Fällen nicht möglich scheint, ihnen sofort und vollumfänglich zu folgen, sind doch viele kleine Schritte möglich, die uns Schritt für Schritt den Weg zu einem glücklicheren Leben weisen. Dabei wird immer mehr deutlich, dass unser Lebensglück weder im Erreichen äußerer Ziele noch in einem konstanten gleichmäßigen Gefühlszustand besteht, sondern in einem Wechsel des Erlebens von sogenannten Essenzqualitäten wie Freude, Selbstbewusstsein, Klarheit, Gelassenheit, innerer Stärke, intuitives Wissen, Zufriedenheit, Liebe und Mitgefühl.

Dieser Bildungsurlaub gibt viele Anregungen, Impulse und Hilfestellungen zu einem glücklicheren Leben.

Ziele:

Methoden:

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: 350,00
Dauer: 40 Kursstunden, 5 Tage
Kursnummer: 20BU26